Tag: autoconocimiento
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Consejos para validar tus sentimientos – Aprende a aceptar lo que sientes y a no verle nada de malo
Cuando somos demasiado duros con nosotros mismos, solemos cuestionarnos hasta el cómo nos sentimos. ¿Cuántas veces en tu vida has creído que lo que sientes es tonto o que incluso no mereces sentirte de esa manera? Ya sea que pienses que no mereces sentirte triste porque hay personas que seguro están pasando por algo peor;…
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Estar solo no es algo malo: 5 consejos para que aprendas a aprovechar el tiempo contigo mismo
Todos necesitamos tiempo para relajarnos y recargarnos en algún momento; sin embargo, para muchos de nosotros, sentirse solo es visto como algo negativo, casi como un aislamiento involuntario que nos genera ansiedad. Podemos pensar que significa que estamos solos y que no tenemos a nadie con quien pasar el tiempo. Este no es el caso.…